5月27日，青岛西海岸新区图书馆联合家教工作室举办了公益读书会——《生命的重建》。本次活动的领读人是徐老师。

首先，工作室的老师主持开场，带领大家做了认知情绪的小游戏，活跃了场内气氛。

随后，徐老师对本书做了一个简单介绍。本书作者路易斯.海，她是二十世纪最富盛名的心理学家，她的书销量有2000多万册，成功指引许多人学会爱自己。徐老师分享了自己的读书体会，读了自己最喜欢的一段话，然后提出了问题，引导大家进行讨论。她不预设实施方案，而是从旁引导，在集体讨论中激发出每个人的理解潜能。大家都积极踊跃参加讨论，从自己的角度出发，分别讲述自己如何更好地爱自己。

通过本次读书分享会，每个人都得到了新的体会，对生活有了更深刻的认识，并延伸到友谊、婚姻等深刻主题。会场时而欢声笑语，时而低声商讨，时而有泪水，时而有愤怒。最后，读书会在一片欢声笑语中结束，书友们带着对生命深深的敬意离开了，并相约有机会再进行下一本书的共读。

书友们觉得读完这本书确实收获不小，对于一些擅长写心理类作品的作者也产生了浓厚的兴趣。大家不要限制在自己的思维里，思维是无限的，选择内容饱满，富有哲思的书带给书友，那么你就会埋下一颗充满探索的种子，在她的成长世界里生根发芽。

以下是书里的金句，分享给大家：

• 爱自己是充分尊重自己，带着感谢的心情体验我们的身体与心灵发生种种。
• 你把注意力放在哪里，哪里就会成长。
• 宽恕几乎是一切问题的答案，宽恕意味着放弃、放手，让它离开。宽恕意味着不再去做什么，把整个事情丢弃就是了。
• 我活在所有的可能性之中，永远有其他出路，我很安全。
• 生命支持我所有的想法，因此，我爱自己、肯定自己，一切都很好。
• 我与人分享我的真实面目，因为我知道，在灵性上，我们都是一体的，在我的生命中，一切都是美好的。