2023齐鲁书香节系列活动之 “奔跑吧少年——轮滑公益课程”主题活动

轮滑运动是一项趣味性的综合运动，不仅能增强身体的灵活性和协调性，还对提高耐力有特殊的效果，同时能帮助孩子们愉悦心情、释放压力，一直以来深受孩子们喜欢。为丰富青少年儿童周末生活，培养健康向上的运动理念，5月20日，青岛西海岸新区图书馆联合新区小雨点公益服务中心开展了“奔跑吧少年——轮滑公益课程”主题活动，邀请了青岛轮之羽体育发展有限公司的老师为社区儿童上了一堂轮滑公益课程。

首先，老师教孩子们如何正确穿戴轮滑装备和安全护具，同时叮嘱大家要特别注重保护自己的头部、脚踝和尾椎骨安全，耐心地解答儿童的问题，并手把手教授轮滑的基本操作和技巧。

准备活动结束后，老师讲解了轮滑运动的起源、分类、基本动作等，然后通过下蹲训练锻炼孩子们的平衡能力，从入门的平行站立、横向跨步、V字滑行，再到进阶的交叉跨步、划弧滑行，老师针对不同层级的学生进行分类技术指导。

活动在轻松愉快的氛围中进行，小广场上充满了孩子们的欢笑声，整个活动不仅锻炼了孩子们身体平衡的能力，还增强了体质和孩子们的相互友谊，个个玩得十分开心。

孩子们循序渐进掌握轮滑的动作和技巧，从摔倒后如何保护自己，到“踏、走、滑”基本步伐，从一开始的缓慢试探到最后的轻盈自如，灵活的小身体在广场上左右穿梭。

学习轮滑不仅可以让孩子放下手机、走出家门，增加户外运动的时间，还能提高孩子的身体素质，提高心肺功能，平衡能力，身体协调性，反应速度及准确性，有助于培养孩子的耐力，不怕苦不怕累的精神，以及自信心，并带给孩子更多参与展示自我的机会。新区小雨点公益服务中心将进一步加大对青少年阳光体育活动的支持，持续深入开展好轮滑公开课活动，让更多的青少年享受优质的体育公益课程，养成科学运动，健康生活的良好习惯，阳光健康地成长。