家庭家教家风公益巡讲｜读懂家庭潜意识，归位家庭相处的内在秩序

       8月22日，由青岛西海岸图书馆与青岛西海岸新区家庭教育研究会联合举办的第88期“筑梦未来成长课堂”成功开讲。

       本期为“家庭结构式治疗专题”第三期分享会，特邀《陪你成为你自己》作者黄淮老师主讲。老师通过体验式探索，带领大家从身体感知出发，读懂家庭结构，掌握非暴力沟通的实用心法。

       活动现场，黄淮老师延续前两期家庭结构式治疗的学习脉络，以沉浸式座位实验开启本场分享。现场参与者换位体验，真切感受到位置带来的心理变化：居于主位容易生出掌控感，坐于侧边收获尊重与暖意，被边缘化则会萌生逃离想法。

       老师拆解家庭内在权利序列，指出当家庭出现女性强势、男性地位弱化，或是妈妈偏爱幼子、疏远长子的固化三角关系时，极易造成孩子安全感缺失、家庭关系纠缠，可通过调整座位，打破失衡的相处模式。

       结合体验，黄淮老师分享实用家庭沟通方法。面对伴侣分歧，以询问代替命令，温和坚定表达自我；遭遇性格冲突，秉持“如沐春风但目标笃定”，做到不碾压对方，但坚守自身立场。

       处理亲子矛盾切忌吼叫激化问题，优先处理情绪，必要时暂时离开冲突现场；被他人指责时稳住自身情绪，避免情绪对抗。
 
       讲座结合冰山模型、集体潜意识理论，引导大家多层觉察家庭关系：看待问题不能只停留在行为表层，要看见背后的身体反应、思维信念与内在渴求。家庭之中男性代表安全力量、女性代表温暖包容，家庭成员角色需要归位，日常也可以借助阅读拓宽自我觉察。
 
       家庭矛盾并非个人问题，位置塑造家庭气场，家庭相处中稳住自我意志远比争辩输赢重要，先人后事，化解家庭纠缠。

       未来，青岛西海岸图书馆将持续关注读者心理健康需求，推出更多优质公益活动，陪伴读者涵养内心、稳步成长。

温馨提示

       青岛西海岸图书馆举办的阅读推广活动均为公益免费性质。各类活动受邀主讲人均为志愿文化分享者，馆方未授权主讲人借助本次活动推介有偿课程、招收学员等行为。课后如收到相关课程推广邀约，属于主讲人个人行为，与图书馆无关，请各位读者理性甄别。