亲子思辨共读会｜读懂生气密码，解锁亲子沟通新方式

       3月28日，青岛西海岸图书馆第六十八期“筑梦未来成长课堂”如期举行。批判性思维导师曾祥彬带领亲子家庭共读绘本《生气了》，以故事为纽带，融合情绪认知、亲子沟通与思辨互动，引导家长与孩子正视情绪、读懂彼此，在书香中搭建心灵沟通的桥梁。

       活动伊始，曾老师以“让你生气的小事”为切入点，轻松的话题让现场氛围迅速活跃起来，亲子间的距离在真诚分享中自然拉近。随后，老师带领大家共读绘本《生气了》，从封面形象的鲜明对比切入，引导孩子们展开联想，跟随故事中女孩的视角，沉浸式感受情绪的起伏变化。

       本次共读打破传统单向阅读模式，巧妙借助绘本以极具想象力的设定，将妈妈被“愤怒化身的大熊”吞下，巧妙反转亲子角色：孩子需反过来照顾“大熊”，满足它看电影、吃蛋糕、选裙子等需求。

       在老师的领读讲解下，读者们不仅读懂了故事背后“失控情绪如同猛兽”的隐喻，同时通过对这一情节的共情解读，让孩子理解妈妈失控背后的压力，也让家长看见孩子被情绪伤害的恐惧，在换位思考中化解对立矛盾，让亲子沟通更有温度、关系更加紧密。

       活动中，曾老师为大家推荐了《情绪急救》一书，并拆解出四步情绪急救法：为情绪命名、翻译情绪潜台词、寻找情绪解药、重建自我价值。现场还结合四步法开展互动练习，让亲子家庭快速掌握、学以致用。

       老师特别提到，面对负面情绪，应先看见、再回应，而非简单压制，要学会做“有护栏的孩子”，建立清晰的心理边界，学会拒绝，不要轻易被情绪攻击所裹挟。

       此次《生气了》亲子思辨共辨会，是青岛西海岸图书馆“阅读+心理成长”系列活动的生动实践。未来，图书馆将持续深耕亲子阅读与儿童心理健康领域，推出更多优质文化活动，以书香滋养心灵，以智慧陪伴成长，助力亲子家庭共建和谐温馨的成长环境。