小西伴读｜这场绘本活动解锁消化奥秘与健康密码

       每天吃进肚子里的食物，究竟会经历怎样一场“冒险”？8月2日，一场生动有趣的《肚子里的火车站》绘本主题活动在青岛西海岸图书馆成功开展。

       本次活动由高级家庭教育指导师张茜哲老师主讲，带领小读者们开启了一场探索身体消化奥秘的神奇旅程。

       张老师声情并茂地讲述了小女孩茱莉娅的故事：她狼吞虎咽后，肚子火车站陷入混乱——大块食物缠住小精灵，甚至砸晕一个。

       在昏迷小精灵的“梦境导览”中，小读者们清晰地了解到食物被嚼碎后，如何被装车、加消化液成泥，经小肠吸收营养，废物最终排出体外的完整过程。

       随后茱莉娅贪吃冷饮导致火车站“冰天雪地”，小精灵们抗议罢工，生动地展现了不良饮食习惯（吃太快、太多、过冷食物）带来的后果——肚子疼。最终，在热水的帮助下，肚子火车站才恢复秩序，茱莉娅也恢复了健康。

       在精彩的绘本阅读之后，张茜哲老师巧妙地运用多媒体视频歌谣，帮助小读者们进一步加深对消化过程的理解和记忆。并通过一个简单的科学实验模拟胃酸消化食物，让小读者们深刻认识到细嚼慢咽对消化的重要性。

       通过本次活动，小读者们将绘本故事与科学实验的启示联系起来，了解到为了身体健康，应当多选择富含蛋白质、维生素等营养的健康食物，尽量少吃营养单一、高油盐糖或含大量添加剂的垃圾食品。同时，吃饭时务必细嚼慢咽，给肚子里辛勤工作的“小精灵”们减轻负担。

       未来，青岛西海岸图书馆将继续举办更多富有教育意义和趣味性的活动，激发小读者的阅读兴趣，培养他们的科学素养，让他们在快乐中成长，收获知识与智慧。