活动回顾｜“筑梦未来成长课堂”第十六期成功举办

       为进一步丰富图书馆公共文化服务内容，充分发挥图书馆在家庭教育工作中的社会责任，2月22日，青岛西海岸图书馆第十六期“筑梦未来成长课堂”成功开展。

       本期活动特邀高级家庭教育指导师、高级心理咨询师张梦榕老师，以“智慧父母的情绪解码之旅”为主题，带领家长深入探索亲子情绪管理的核心密码。

       当孩子出现发脾气、摔东西等行为时，若以转移、说教、惩罚或忽视等方式应对，可能导致孩子拒绝合作、回避社交，甚至引发心理问题。

       张老师引用弗洛伊德“未被表达的情绪永远不会消失”的观点，指出情绪压抑的潜在危害，并揭示关键认知：“每个情绪背后都有一个未满足的心理需求。”

       例如，孩子的愤怒源于自我保护的本能，抱怨是渴望被倾听的信号，压抑则是为维持稳定而选择的回避策略。

       通过生动的案例，张老师解析了父母作为孩子“成长镜子”的重要性——父母的情绪表达方式直接影响孩子的三观塑造、问题解决能力及社交习惯。

       张老师提出，家长要以身作则教会孩子“表达情绪，而非带着情绪表达。”具体实践方法为：身体层面通过点头、拥抱等肢体接触传递安全感；语言层面运用共情表达、正向肯定强化联结；心态层面以耐心陪伴构建信任基础，从而帮助孩子建立情绪调节能力。

       真正的情绪稳定不是压抑克制，而是通过科学疏导让孩子学会自我调节。当悲伤被接纳、痛苦被抚慰，孩子的内心才能积蓄直面未来的力量。活动最后，张老师呼吁家长们将课堂所学融入日常，用智慧与爱陪伴孩子共同成长。

       自“筑梦未来成长课堂”活动品牌启用以来，图书馆已围绕亲子沟通、儿童心理、习惯养成等主题开展多期活动，吸引了近300名读者参与，获得了大家的一致好评。

       未来，青岛西海岸图书馆将继续携手专家学者，通过持续性的公益课堂，为家长搭建学习交流平台，助力每个家庭收获智慧与爱的成长力量。