活动回顾丨公益成人悦读会——《全脑教养法》

9月21日，青岛西海岸新区图书馆联合布克猫绘本馆举办了公益成人悦读会--《全脑教养法》。本次活动的领读人是张莹莹老师。

《全脑教养法》这本书的作者丹尼尔·西格尔，是美国著名的积极心理学家、哈佛大学医学博士、在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域有好几本开创性作品问世。在书里，西格尔为我们解读了大脑的结构，以及如何整合大脑。并分析了大脑如何影响孩子的思维和情感。西格尔在这本书里告诉父母，孩子的大脑还在发展过程中，父母的养育方式其实就是在影响他们大脑的发育。

活动现场气氛热烈，张老师和大家一起进行了探讨和交流，大家纷纷表示受益匪浅。下面我们一起来看看大家的收获！

绽放：

终于理解了为什么孩子发脾气的时候给他讲道理不管用，原来他这会是用右脑在工作，用左脑讲道理是对不上频率的；再一个孩子遇到害怕、恐惧的时候，掩盖是掩盖不了的，用“复述”的方式帮她梳理理解可以让她们更好的整合大脑并消除恐惧；另外接下来还会去留意孩子发火时是上层怒火还是下层怒火，然后根据不同的情况做出不同的反应。一个更深的感悟是孩子是来成长父母的，若是没有孩子和他们的挑战，我们是不会去了解和思考自己的缺点和不足的。孩子和我们自己的成长都是一个比较漫长的过程，接下来会继续好好学习、实践。

Snow: 

对上层怒火和下层怒火印象比较深刻，原来孩子的哭闹也是分不同的情况，以后多多分辨。

任馆长：

在这个过程一直也在觉察自己，那个时刻我是左脑模式还是右脑模式，另一个时刻我是上脑模式还是下脑模式？另外，还和之前读过的书有打通的感觉。有一些观点更加的清晰，对自己的一些体验也更加的通透了...

加贝：

接下来会努力学习与人产生共情的能力，遇到问题不逃避、不控制，让对方有机会复述事情的来龙去脉，倾听并理解对方的内心感受，从而帮助对方解决问题。