3月7日，青岛西海岸新区图书馆联合布克猫绘本馆举办了公益成人悦读会——《被讨厌的勇气》。本次活动的领读人是张莹莹老师，她带领大家在书里寻找线索、和大家讨论困惑，一起获得在人际关系中自由与幸福的勇气。

《被讨厌的勇气》这本书的主线是一个烦恼不已的青年，通过与“哲人”对谈，认知和思想变得越来越开阔的过程。

张老师带领大家梳理了这本书中的三个核心点：

1.原因论vs目的论

过去发生了什么并不重要，最重要的是我们如何去解读。同样地我们在这个世界被给予了什么也不是最重要的，重要的是如何去利用被给予的资源。

2.纵向关系vs横向关系

在纵向关系的视角里，总有人是“高”一点的，相对应的也总有人是“低”一点的，这样形成的主观感觉往往要么是“自卑”，要么是“优越”。而横向关系指人与人之间虽然职责不同，但在人格上都是平等的、是在同一个平面的。这样形成的主观感觉也往往是稳定、自信有贡献感的。

3.课题分离

阿德勒认为一个人想要作为社会性的存在生存下去，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题，具体来说可分为工作课题、交友课题、爱的课题。想要人际关系从烦恼走向幸福，需要从课题分离入手、经由横向关系，走向共同体感觉。课题分离是指要清晰关系中的界限，明确是谁的课题。辨别的方法非常简单：某种选择所带来的结果最终由谁来承担，这就是谁的课题。比如，选择过什么样的人生，这是自己的课题，别人如何评价，是喜欢还是讨厌，这是别人的课题。

本次活动，我们重点讨论了“孩子的学习”这个话题。我们需要如何课题分离、如何承担起自己的那部分课题，并如何经由横向关系给到孩子鼓励以更好的支持孩子的成长和发展。大家讨论得非常热烈，结束时收获颇丰。