“悦读西海岸”读书分享会第275天领读《道德经》
发布时间：2026-10-06
马娜
家庭教育指导师（高级）
团体沙盘引领师、分析师
C级沙盘游戏师
ITA国际认证NLP执行师
中科院心理咨询师、危机干预心理援助师
WMECA世界医学最高认证学会注册认证催眠师
推荐理由：
《道德经》是老子所著的修心处世经典读本。全书仅五千余字，聚焦人生恒久命题：如何看待得失，如何与人相处，如何在纷繁世事中安顿自我。
本书将带领我们由躁入静、由执入宽，走完向内修行四阶段：观照得失、放下强求、效法自然、守心自足。于喧嚣中稳住心神，层层拆解修心处世的底层逻辑，读懂化解精神内耗的人生法则，沉静通透、贴近日常且可落地践行。
本次共读立足原文，以通俗语言解读，结合真实生活体悟。愿这场共读，让我们忙而不乱，行而有度。若你困于执念、心神紧绷，不妨品读此书，放下无谓争抢，循自然之道，以从容静定安顿内心，开启向内求索的人生修行。
——青岛西海岸图书馆